祖国古籍称玉乃石之美者俄罗斯和田玉对人身体，味甘性平无毒各流派的气功大师一致认为俄罗斯和田玉对人身体，人身有“精气神”三宝俄罗斯和田玉对人身体，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质有些人在研究玉石养生的机理后认为，玉石含有多种对人体有益的。

无害，有害的是假玉，现在市面上很多价格极低的“精白玉”和“阿玉”以及“巴玉”这些料器和玉挂不上勾，属于大理石的一种，大理石有的放射性元素极高，家庭装修要尽量少用这种矿物质如果配戴在身上，对人身体还极大的。

青海料的玉带着养人 青海料的玉带着养人，我国民间一直有人养玉三年，玉养人一辈子的说法，其中的玉一般指的是和田玉，也就是常说的软玉，而广义上的和田玉便包括俄料青海料等玉料，因此青海料的玉佩戴是可以养人的。

保健强身 春秋战国时期始至明清两代，玉器可保健强身之说广为流传，玉能活血，预防中风等本草纲目中记载玉可除胃中热息喘止泻润心肺助声喉滋毛发养肝脏止烦燥等玉修心养性，自然会使人健康长。

几乎是一样的，对身体都没有坏处和田碧玉产于昆仑山北麓3500米至5000米的高峰中，俄罗斯玉产于昆仑山脉延伸到俄罗斯境内的余脉之中俄罗斯玉的矿物成分内部结构与和田碧玉大体相似，主要有白玉青玉青白玉碧玉墨玉。

俄罗斯玉以白玉黄玉为主其中白玉质量较好，白度远远超过和田玉，但稍微发干，颜色也较统一，因而为人们喜爱，是和田玉最好的替代品种，而且有籽料，但白色氧化皮较厚，皮下的糖色多呈黑褐色，颜色较深，与白色界限也较。

玉的养生机理已经被现代科学所证实据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌镁铁铜硒铬锰钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能故有中医所说“有的病。

传统所称的和田玉产于新疆和田，整体品质偏高，因此市场价格也相对高于其他产地，尤其是优质的子料新疆白“子料”外形呈鹅卵状，一般块度较小，体态光滑，质地紧密，颜色以白色为最佳，外皮是子料的重要外观特征2俄罗斯。