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1、然后从两侧肋弓下缘向下推至大腿根部，重复20次然后顺时针按摩肚脐周围，逐渐扩展到整个腹部按摩23分钟后，用同样深入30次的方法逆时针按摩腹部23分钟第二部分鱼际环推仰卧，从阴毛处沿阴囊左侧斜向会阴...